在培训中插入游戏，可以寓教于乐、体验式学习、参与性强、活跃气氛、破冰等等，以下整理了一些游戏，供大家借鉴！

一、萝卜蹲

目的：中午或者下午学员比较困乏时，活动提神，活跃气氛

步骤：萝卜蹲完苹果蹲，大家应该都知道

讨论：可以简单让学员分享感受，以活跃气氛为主

二、sha人游戏

游戏目的：打破僵局，让学员之间相互认识和了解。

游戏步骤：

1、分牌，确认自己身份。

2、天黑全体闭眼。

3、sha手睁眼，sha手确认同伙（每轮一次），sha手sha人，sha手闭眼。

4、police睁眼，police确认同伴（每轮一次），police验人，法官提示身份，police闭眼。

5、天亮睁眼，被sha者亮明身份，死者发表遗言，退出游戏。

6、生者发表意见，每人一句（讨论），投票sha一人，被投sha者发表遗言，退出游戏（如有若干人被投票数一致，则开始PK，PK者每人发言一句，余者再次投票，Ps：参与PK者无权投票。如二次投票均未有人被投死，则此轮无人死亡，游戏继续）。

7、类推

police或平民全被sha（平民剩一人）sha手胜，sha手全被投police平民胜

相关讨论：

在游戏当中也能了解大家的个性和风格，可以分辨出大家的逻辑性如何。不过每次玩游戏的时候需要有一定的时间来控制游戏，适合在比较轻松自在的闲暇时间玩。

三、硬币组合

游戏目的：破冰

游戏步骤：看男女人数定义出男女的价格，比如男孩多男孩定义为5毛，女孩比较少定义为1元，然后所有人围成一个圈顺一个方向跑起来，当培训师喊出一个数字时，参与人必须迅速的组合成这个数字。如，培训师说3元，那可以是3个女生或6个男生或1个女生四个男生等

相关讨论：活跃气氛

四、进化论

目的：破冰

游戏规则：小鸡-孔雀-人-神（名称可自行设定，不断进化）

游戏步骤：

1、所有的人都是先从小鸡开始进化（用石头、剪刀、布）赢的进化到孔雀

2、只能是同个级别的进行PK，如孔雀与孔雀PK，赢的进化为人，而输的退化为小鸡

3、最后剩下的三个级别中单一的队员进行惩罚　

五、你说口令，我反转

目的：提高学员的注意力、逆向思维能力反应能力

玩法：通常教官会整队，会施法口令，稍息、立正，那么现在，讲师发出：

稍息——要出做立正的姿势、（立正——稍息）向左——向右

向前——不动向后——向前，依次来过。　

六、大树与松鼠

游戏目的：破冰，考察大家的反应能力，提升团队凝聚力

游戏步骤：

1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。　

七、逢3抓手

游戏目的：活跃气氛，身体接触，训练听的能力

游戏规则：一手翘大拇指，一手掌心向下，围成圈，手掌盖住边上同伴的大拇指，主持人讲段小故事，听到数字三的字眼，抓别人的拇指，同时逃自己的拇指，关键是小故事的编排要能多次引发他们的敏感反应，比如从前有坐山啊，用跺脚和抓握的

动作误导啊等。也适用于讲沟通中听这块内容的互动或体验。　

八、吸引力

游戏目的：破冰、活跃气氛

游戏规则：

1、培训师问：“吸引力”

学员回答：“吸什么？”

培训师答：“吸第三排的第一个女同学！”

2、根据培训师的指令，全场所有学员都伸出右手，搭在相邻同伴的肩上，形成一条或若干条线路，这个线路可以延伸到培训师所指的物体或人身上。

3、培训师继续问：“吸引力”

学员回答：“吸什么？”

培训师答：“吸老师”

则所有人按上述步骤重新操作。

4、培训师可选择教室内所有的东西，比如空气、天花板等等。如果有人没有和别人连在一起，则培训师可进行相应的趣味惩罚。　

九、雨中曲

游戏目的：活跃气氛

游戏步骤：

示范动作后，所有人闭上眼睛，听老师讲一则下雨的故事。

讲到下雨之前的风声时，大家手掌相互摩擦；

讲到开始有小雨滴时，用手指相互拍打；

雨渐渐变大成毛毛雨，拍打手掌；

下大雨了，拍打大腿；

下起了暴雨，跺脚。